17/05/2010

la question du jour ?

votre recette pour garder la forme au quotidien ?

qq exercices d'abdos fessiers et de respiration chaque matin ?

du vélo pour aller au boulot ?

piscine tout les we?

me faciliter la vie au max(escalators,ascenseurs,voiture) la torture physique très peu pour moi ?

Commentaires

Prendre la voiture un minimum pour marcher un maximum

Écrit par : Giraf | 17/05/2010

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Bonjour Bio Pas de recette, faire ce que j'ai à faire et marcher au lieu de rouler :o)
Bisous

Écrit par : Patsy | 17/05/2010

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Marcher quand on en a l'habitude est un plaisir

Écrit par : Patsy | 17/05/2010

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jour bio aucunes recettes oui de temps en temps le houla up comme tu m'as dit mais jadis on a beaucoup nagé on allait tous les midis, on a beaucoup marché, on a fait du vélo en terrain plat
mais ici à part au début de grandes promenades dans les bois rien de spécial mais j'utilise mes jambes pour aller au village et chez ma mère..et de temps en temps un peu jardiner mais comme tu as pu le voir ce sera " très peu "
quand je travaillais on était au 3ème et je montais les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur que je déteste..j'ai toujours privilégié la marche par rapport à la voiture d'ailleurs je devrais emmerder mari, je ne conduis pas ..

bisous et le soleil revient enfin un peu
xxxxxxxxxxx

Écrit par : nays | 17/05/2010

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on va choisir : qq exercices d'abdos fessiers et de respiration chaque matin
plus run run tt les matins etc etc

un grand merci pour vos réponses :)
bisous

Écrit par : bio | 17/05/2010

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Beaucoup de marche, je ne prends jamais l'ascenseur, je n'ai aucun mérite, j'habite au premier !

Écrit par : Mousse | 17/05/2010

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J'aimerais la natation... Je cherche un coach...


Alléie bisous.
Tot

Écrit par : Charles | 19/05/2010

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